Artikulu

  • Edateko dieta fluidoen sarreran oinarritzen da. Ba al dago gutxienez janaririk edateko dietan edo gorputzean sartzen den guztia modu likidoan soilik egon behar da? Eta noiz arte jarraitu dezakezu edateko dieta? Eta garrantzitsuena, zer emaitza dakar pisua galtzeko sistema honek?
    17 Ekaina 2021
  • Zer jan daiteke eta zer jan ezin daiteke gastritisaren dieta batean: hainbat taula "gastriko". Nola jan aldi akutuan, areagotu gabe, azidotasuna handitzen eta gutxitzen bada. Menu lagina.
    14 Ekaina 2021
  • Japoniako dietaren puntu nagusia karbohidrato baxuak dira, gorputzak bere gantzak urtera behartzeko. Japoniako dietaren arauak, menua.
    24 Maiatza 2021
  • Etxean pisua galtzeko elikadura egokia, nola jan behar den pisua galtzeko, nola aldatu PPra, baimendutako eta debekatutako elikagaiak PPrekin, elikadura egokiaren eskema, lagin-menua.
    14 martxoa 2021
  • Proteinen dieta: funtsa, onartutako jakien zerrenda eta gomendioak, lehendik dauden programak, menu aukerak (7 eta 14 egunetarako, Ducanen dieta), errezetak (oilasko xerrea kefirrean, labean egindako arraina, espinakak zopa, behi labean berenjena, jogurt postrea).
    10 Urtarrila 2021
  • Nola galdu pisua astebetean eta emaitza mantendu? Elikadura egokiaren oinarrizko printzipioak, dieta azkarreko aukerak menu adibideekin. Entrenamendua, jarduera fisikoa hautatzea eta planifikatzea. Pisua galtzearen bilketak.
    10 Urtarrila 2021
  • Diet "Favorite" - 7 eguneko menua, dieta menu bat, zure gogoko dietaren alde onak, zure dieta gogokoenaren kontrakoak, nutrizionistek diotena, pisua galdu dutenen iritziak eta emaitzak.
    31 Abendua 2020
  • Buckwheat dieta: abantailak, desabantailak, errezetak eta debekuak. Buckwheat dietaren ezaugarriak eta printzipioak. Buckwheat dieta: posible dena, zer ez. Errezetak: nola egosi buckwheat behar bezala? Nola irten buckwheat dietaren ondoren. Kontuz, kontraindikazioak daude!
    16 Abuztu 2020
  • Argaltzeko ariketak argala izaten lagunduko dizute. Zirkulaziorako prestakuntza programa.
    14 Abuztu 2020
  • Keto dieta — zer da? Arriskuan dieta ketogenic. Kalte-keto dieta, contraindications. Nola funtzionatzen du keto dieta?
    15 Uztaila 2020
  • Nola azkar ahal izango duzu, pisua galtzen kalte gabe osasuna. Jende askok uste hori pisu galera azkar bat eramaten azkar kontratazioa kilo irten ondoren dieta, eta motela, aitzitik, laguntzen pisua mantentzeko.
    4 martxoa 2020
  • Optimoa dieta pisua galtzea erabilerak honako arau gehiegi jatea. Kontuan hartu atxikitzea dieta
    3 martxoa 2020
  • The Dukan dieta bat da ezagunena eta eraginkorra dietak munduan. Nagusia printzipioa dieta jan esklusiboki proteina.
    5 Urtarrila 2020
  • Sabeleko gorputza gantz eratzen da azkar, eta erre baino gogorragoa gorputzaren beste leku batzuetan. Asko dira eraginkorrak ariketa fisikoak pisua galtzea sabela eta alboetan, baina bakarrik erregularra ariketa lagunduko duzu irabazteko forma eder bat eta gehiegizko gantza kentzeko.
    1 Urtarrila 2020
  • Ezagutzen duzun bezala, pisu galera azkar gorputza ez da erabilgarria. Horregatik, ez litzateke hobea izango bada cherished helburua joan da pixkanaka-pixkanaka, urrats txikiak. Azkar hasi ez du bermatzen abiaduraz amaitzeko. Nahiz estresaren kausa da osasun ahula, depresioa, eta horren ondorioz matxura.
    22 Azaroa 2019